Domingo 13 de Noviembre de 2011 a las 10:00 horas de la mañana.
Sulfas, me habeis dejado solo. Ha faltado más de un gallo del corral (algunos se han acomodado).
No obstante, además de mi particicpación, en la salida me encontré con Antonio del Corazón de Jesús y Paco (el compañero del Poli).
Día perfecto para correr, y realizar la 2da subida al Raco de la Morera. Subo las fotos.
Bueno Sulfas, iros preparando para el sábado que se va a liar buena. Realizar estiramientos de brazos y ejercicios para reforzar la articulación del codo. El ejercicio a practicar es engullir, levantar el codo, masticar, levantar el codo, deglutir, levantar el codo...
Nos vemos el sábado. Un abrazo.


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